Ефективен и приятен начин, с който да преборите стреса
Kaspars Grinvalds / Shutterstock
Психолозите твърдят, че ако една двойка спи гушната, това показва, че връзката между тях е топла и изпълнена с доверие. Е, оказва се, че тази поза оказва положителен ефект и върху вашето здраве, пише Мениджър нюз, цитирайки Bright Side.
Изследователи от Университета на Питсбърг откриха, че спането в прегръдките на любимия човек понижава нивата на кортизол (хормонът на стреса) в кръвта ви. Това най-вероятно се дължи на чувството за абсолютна безопасност.
Високите нива на кортизол не са препоръчителни, тъй като могат да доведат до сърдечносъдови заболявания, депресия и дори до отслабване на имунната система.
Учените също така отбелязват, че подобен начин на спане увеличава производството на окситоцин в тялото – т.нар. хромон на любовта. Именно той е отговорен за емоционалните привързвания. Нещо повече – този хормон подобрява имунитета и храносмилането.
Много фактори могат да провокират алергия по време на бременността.
Снимка: Shutterstock
Някои хора се дразнят дори от най-слабия шум – не ги съдете!
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Има полезни начини да подобрим представянето на детето в училище.
Снимка: Shutterstock
Момиченце подрежда къщата за куклите. Снимка: Shutterstock
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Има полезни начини да подобрим представянето на детето в училище.
Снимка: Shutterstock
Момиченце подрежда къщата за куклите. Снимка: Shutterstock
Майка, която се държи за главата. Снимка: Shutterstock
Вход
Коментари